新疆乌鲁木齐塑胶跑道上跑步的优劣势！在道路和塑胶跑道上跑步都有优点和缺点，但是问题的要点是解决-无论您在哪种道路上跑步，都应尽量减少对膝盖的影响尽可能。解决了主要矛盾后，根据实际情况选择在哪里运行不会有太大的问题。首先，来了解一下塑胶跑道厂家分析的道路和塑胶跑道的优缺点。一、塑胶跑道它由聚氨酯预聚物，混合聚醚，废轮胎橡胶，EPDM橡胶颗粒或PU颗粒，颜料，助剂和填料组成。A、优点1、平坦度好，表面平坦，无倾斜或外倾2、抗压强度，高硬度和弹性适当，对较重的跑步者友好，并且可以明显感觉到运动的反馈3、高安全性，无交通B、缺点1、不便一般而言，公园，学校，体育馆和其他固定场所将设置塑料跑道。除非他们在附近，否则他们应该及时去开门。恐怕很多人不能坚持下去。2、环境中单个塑料轨道的标准距离是400米。如果您今天的跑步目标是10公里，则需要在此处绘制25个圆，这很容易产生审美疲劳和疲劳感。3、如果转弯太频繁，则需要转4转。如果使用10公里转换，则需要转100转。如果长时间沿同一方向奔跑，很可能会影响左右肌肉的不平衡，甚至会因左右着陆时间的不平衡而造成伤害。4、甲苯和二甲苯由聚氨酯橡胶和其他材料组成